혈액순환제 제대로 효과보는 법 <전문내용 포함>

혈액순환제 제대로 효과보는 법 <전문내용 포함>

<참고 논문>

1.     건강한 지원자에서 홍삼농축액의 혈행 개선 효과 = Effect of Korean Red Ginseng Extract on Blood Circulation in Healthy Volunteers : A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial

2.     인삼 투여가 혈중 지방, 당대사 인슐린 저항성 및 뇌혈류에 미치는 영향 = The Effect of Blood Lipid Level, Glucose, Insulin Resistance and Brain Blood Flow after Treated with Ginseng

3.     홍삼 투여에 따른 혈관변화 및 혈관에 영향을 주는 혈액학적 지표에 대한 연구 : 상완동맥 및 대동맥을 중심으로 = The study to the variation of blood vessel and hematologic index according to administration of Red-Ginseng

4.     Specific activation of insulin-like growth factor-1 receptor by ginsenoside Rg5 promotes angiogenesis and vasorelaxation : 진세노사이드 Rg5에 의한 혈관 기능 향상 조절 기전 연구

 

우리나라 주요 사망원인을 살펴보면 전체 사망 원인 중 1위는 암, 2위는 뇌졸증 등 뇌혈관질환으로 혈관이 막혀 사망까지 이르는 사람이 암 다음으로 많다는 사실을 보여주고 있습니다. 다시 말해, 혈액순환 장애로 발생하는 혈관질환으로 인해 사망에 이르는 사람의 수가 무시하지 못할 수준이라는 것인데, 실제 혈액순환 장애로 고통받는 환자의 수는 이보다 훨씬 많습니다.

 

우리 몸 속에 많은 혈관을 통해 혈액이 운반되는 것을 혈액순환이라고 하는데, 혈액이 영양소와 산소를 머리부터 발끝까지 모든 장기와 신체 부위에 전달함으로써 체온유지 및 영양소 공급을 해주는 역할을 합니다.

 

그런데 혈액순환이 제대로 되지 않아 혈관이 막히면 혈액이 제대로 전달되지 않아 산소, 영양소를 공급받지 못한 장기가 제 기능을 못해 질병에 걸리게 되고 이렇게 혈액순환 장애가 심해져 동맥경화, 뇌경색, 뇌졸중, 심근경색 등 심혈관질환에 걸려 사망까지 이르게 됩니다.

 

혈액순환이 제대로 되지 않으면 초기에는 쉽게 피로하고 체온이 제대로 유지되지 않아 손발이 차고 저리는 현상이 나타나고 혈관이 막히면서 고혈압, 정신 질환, 불면증, 심장 이상 등과 같은 이상 증상이 발생하는데, 이러한 증상을 개선하기 위해 많은 사람들이 혈액순환제를 복용합니다.

 

혈액순환제는 피를 묽게 만들어 피가 뭉치는 것을 억제하거나 혈관을 늘려 혈액순환을 일시적으로 완화하는 역할을 하지만 혈액순환 장애가 일어난 근본적인 원인을 해결해주지는 못합니다. 그러다보니 약물 복용을 하지 않았을 때는 혈액순환장애가 다시 진행되고 심각한 부작용까지 유발할 위험성이 있어 주의해야 합니다.

 

대표적인 혈액순환제인 징코민정의 경우, 위점막을 약화시켜 위장관 불쾌감, 소화불량, 구토, 식욕부진 등을 일으키며 두통, 어지러움, 이명, 혈압 상승 가려움증, 알러지, 발진 등 이상반응이 나타날 수 있습니다.

 

그러므로 약물 복용 시 전문가와 충분한 상담 후 치료를 위해 필요할 때만 복용하도록 하며 평상시 생활습관과 혈액순환에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하여 혈액순환 개선 노력을 해야 하는데, 식약처로부터 혈행개선 효과를 공인받은 홍삼을 섭취하는 것 역시 많은 도움이 됩니다.

 

다음 몇가지 실 사례를 살펴보며 홍삼이 천연 혈액순환제로써 어떤 효능이 있는지 알아보죠.

 

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[임상실험1]

 

 

이대병원 정익모 교수팀 혈관 경직도가 높은 환자 30명에게 홍삼을 12주간 매일 투여한 뒤, 중심 동맥 및 말초 혈관 경직도를 관찰한 결과, 홍삼 복용 전과 비교해 중심 동맥 혈압과 말초 혈관의 혈압이 각각 29%, 25%나 감소하여 홍삼이 혈액순환에 효과적임을 확인했습니다.

 

충남대학교 의대 생리학교실 김신희교수팀 역시 실험을 통해 홍삼이 혈액순환제로써 눈에 띄는 효능이 있음을 확인했는데, 내용은 다음과 같습니다.

[임상실험2]

연구팀은 경동맥을 막아 혈류량을 억제한 쥐를 A, B그룹으로 나눠 A그룹에만 홍삼을 투여하여 혈류량 변화를 관찰한 결과, 홍삼을 투여하지 않은 B그룹의 혈류량은 무려 24%나 감소한 반면, 홍삼을 투여한 A그룹은 그 절반인 13%만 감소했습니다.

 

이를 통해 막혀있는 혈관으로 인해 혈액순환 장애가 나타난 상황에서 홍삼이 혈류량을 늘려 혈액순환 개선에 효과적임을 확인했습니다.

 

[임상실험3]

 

충북대학교 의대 신경섭 박사팀은 혈액순환 장애환자를 두 그룹으로 나눠 한 그룹엔 위약(가짜약)을 다른 한 그룹에는 홍삼을 투여하여 두 그룹의 혈소판 응집 정도를 비교했습니다.

 

혈액을 뭉치게 하는 혈소판은 응집 정도가 낮을수록 혈액순환이 원활한 것인데, 실험 결과, 위약을 투여한 그룹의 혈소판 응집도는 실험 전 후 큰 변화가 없었지만 홍삼을 투여한 그룹의 경우, 혈소판 응집 정도가 무려 24%나 감소하여 천연 혈액순환제로써 홍삼 효능을 다시 한번 확인할 수 있었습니다.

 

 

이러한 연구 결과만 보아도 홍삼의 뛰어난 혈행개선 효능을 알 수 있는데, 문제는 시중에 판매하는 제품 중에는 이러한 효능은 커녕 먹으나마나한 제품들도 많다는 것입니다.

실제로 가짜 홍삼을 넣은 제품, 홍삼을 1%도 넣지 않은 제품 등 불량 제품도 많이 판매되고 있어제대로 된 홍삼 효능을 얻기 위해서는 확실한 선택 기준이 필요한데, 홍삼을 어떤 기준으로 골라야 할까요?

 

정답은 제조방식! 홍삼 제조방식에 따라 홍삼 품질, 영양이 큰 차이를 보이는 만큼 제품별 제조방식을 꼼꼼히 확인해야 합니다.

우리나라 대부분의 홍삼 업체에서는 홍삼을 물에 넣고 달여 성분을 추출하는 물추출방식을 사용합니다. 하지만 <최신인삼재배> 등 관련 서적에 따르면 물추출방식으로는 홍삼 100% 성분 중 물에 녹는 수용성성분(48.7%)만 추출되고 나머지 물에 녹지 않는 지용성성분(52.2%)는 홍삼찌꺼기와 함께 버려지게 됩니다.

 

 

즉, 물추출방식으로는 홍삼 전체 성분 중 절반도 되지 않는 영양 성분만 담을 수 있다는 것이죠.

물추출방식 후 버려지는 홍삼찌꺼기에 대한 연구를 통해서도 얼마나 많은 영양분이 그대로 버려지는지 확인해볼 수 있습니다.

<홍삼추출잔사로부터 항암면역조절 활성을 보여주는 홍삼산성다당체(RGAP)의 분리 및 이화학적 특성>

 

2003년 곽이성 박사팀 연구자료에 따르면 홍삼추출 후 남은 홍삼찌꺼기에서 상당량의 다당체가 함유되었으며 글루쿠론산 및 갈락투론산 함량이 56.9%로 홍삼에서 분리한 산성다당체(유효성분)과 거의 동등한 수준이었습니다.

 

2006년 명지대학교 산업대학원 식품양생학과 박성혜박사 역시 물추출방식 후 버려지는 홍삼찌꺼기 내 영양 성분을 분석한 결과, 홍삼찌꺼기 내 조단백, 조지방, 조회분의 함량이 각각 12.0%, 10.0%, 7%로 영양분이 고스란히 남아있음을 확인했습니다.

 

이러한 물추출방식의 문제점을 보완한 것이 바로 “온체식홍삼”으로 홍삼을 통째로 갈아넣어 물에 녹는 성분과 물에 녹지 않은 성분까지 온전한 홍삼 영양을 담아냅니다.

 

온체식홍삼에 대해 자세히 설명된 글이 있으니 아래 주소 참고 부탁드립니다.

https://blog.naver.com/fuugabbzzf/221433346410

 

건강을 위해서 정말 중요한 혈액순환! 혈액순환장애로 각 종 질병이 나타날 경우, 다시 원상 복귀하는데 너무나도 많은 노력과 시간이 필요함을 명심하시고 평소 혈액순환에 방해가 되는 생활습관을 고치고 홍삼처럼 혈행개선에 좋은 천연 혈액순환으로 꾸준히 관리하시길 바랍니다.