쓸모에 대하여

철결핍성 빈혈 확실히 극복하려면? 어릴 때부터 철분 부족으로 남들 다하는 헌혈 한번 해본 적이 없었지만 몸에 크게 이상은 없어서 문제가 될 정도인지 몰랐는데, 이번에 건강검진 중에 철결핍성 빈혈로 진단 받고는 심각한 수준이구나 알게 되었다. 학생일 때 코피도 자주 흘리고 기립성 빈혈이 심해서 앉았다가 일어나면 앞이 안 보일 정도로 어지러웠지만 심각한 정도라고 생각하지는 않았는데, 철결핍성 빈혈로 내가 겪은 증상은 물론이고 피로감까지 심해질 수 있다는 얘기를 들으니 그냥 이대로 방치할 수는 없겠다 싶었다… 계단을 조금만 올라도 헉헉대고 심장이 너무 뛰어서 그냥 체력이 안좋구나, 운동 부족이구나 하고 대수롭지 않게 생각했지만 사실 철분 부족으로 인한 빈혈 증상이었고… 의사 선생님이 철분만 일단 잘 챙겨 먹으..